Conoscere bene lo stand up paddle e sentirsi a proprio agio con la tavola richiede alcune conoscenze linguistiche. Molte parole provengono dalla lingua inglese, ma la maggior parte è stata italianizzata. Se ti stai chiedendo: Che cos'è una tavola SUP? Qual è la differenza tra SUP e paddle stand up? Che cosa significa PSI? Cosa significa dropstitch? Ho bisogno di una pompa speciale per il mio Stand up paddle? A cosa serve il leash? Tutte queste risposte si trovano qui, in questo lessico. Grazie a questo compendio di conoscenze, sarai finalmente a tuo agio con il vocabolario dello stand up paddle!
Domande sullo stand up paddle per principianti
Quale tavola da SUP scegliere per iniziare? Come gonfiare un SUP gonfiabile? Quale SUP per il surf? Come imparare a pagaiare? Quale paddle sup per 2 persone? Qual è il prezzo di un SUP? Come impugnare una pagaia? ...
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All round
Un all round è un SUP progettato con una parte anteriore arrotondata e uno scafo piatto. Generalmente piuttosto larga, il paddle sup all-round è il modello più comune per uso ricreativo. È confortevole nella maggior parte delle condizioni di navigazione.
Alta pressione
Un Sup board gonfiabile deve essere gonfiato ad almeno 15 Psi (1 Bar), a differenza di una barca da spiaggia che sarà gonfiata a 300 mBar. A partire da 8 Psi si parla di alta pressione.
| B |
Board bag
Conosciuta anche come borsa da trasporto, lè la sacca che consente di riporre, trasportare e stoccare un SUP gonfiabile. Spesso la board bag può ospitare anche gli elementi essenziali per la pratica dello stand up paddle (leash, pagaia SUP paddle, giubbotto,…)
Bottom turn
Un trucco di paddle surfing che consiste nello scendere sul fondo dell'onda, girare e risalire.
Bungee
Sulla parte anteriore o posteriore di uno stand up paddle (soprattutto SUP gonfiabili), è presente una sorta di rete in corda elastica. Viene utilizzato per trasportare oggetti come un VHF marino, una sacca stagna, un pasto...
| C |
Carena
Questa è la parte sotto la tavola da sup. È sulla carena che il SUP viene appoggiato sull'acqua. Per le tavole da diporto, la carena è spesso piatta (scafo piatto). Questo per garantire la stabilità. Nelle tavole veloci, il nose sarà generalmente più appuntito per spaccare l'acqua e, per i sup di fascia più alta, ci potranno essere anche dei canali.
Catch
Il catch è la fase della pagaiata che riguarda il momento in cui la pala della pagaia entra in acqua. Per farlo bene, è importante utilizzare correttamente la pagaia sup.
Cut back
Questa figura consiste in una virata che riporta il rematore al punto di rottura dell'onda, l'interno, per recuperare velocità ed energia.
| D |
Doppio strato
Un secondo strato di PVC viene incollato al PVC di un SUP monostrato già gonfiato. Questo secondo strato di PVC non viene stirato, ma funge da guarnizione, resistenza e rigidità. I vantaggi di questo tipo di costruzione del SUP gonfiabile sono una finitura più resistente perché più spessa, un minor rischio di porosità e soprattutto una tavola più rigida.
Downwind
Pratica dello stand up paddle che consiste nel surfare per una certa distanza sulla mareggiata con il vento alle spalle. Abbastanza divertente, è necessario un SUP con un rocker più grande per evitare di rimanere bloccati. Ad esempio, Aztron Sirius lo consente.
Dropstitch
È il materiale con cui è costruita una tavola sup gonfiabile. È costituito da due strati di PVC collegati da migliaia di filamenti di nylon. È grazie a questo materiale che le tavole da SUP gonfiabili sono così rigide. Per saperne di più, leggi il nostro articolo: Tutto sulla costruzione di un SUP gonfiabile.
| E |
Epoxy
Materiale che compone un sup board rigido. Lo strato esterno è costituito da un tipo di resina, più specificamente epossidica. È fissato intorno a un cuscinetto di schiuma. I vantaggi sono la robustezza e la resistenza agli urti.
EVA
Il materiale morbido e strutturato di cui è fatta la maggior parte dei pad (cuscinetti) per fornire presa, trazione e comfort durante la pagaiata.
| F |
FCS
Una marca di accessori per il surf che è diventata uno standard per le pinne sia nel surf che nel paddling. In particolare, parliamo di pinna FCS e di scatola FCS.
Floater
Una figura che consiste nel passare una sezione dell'onda surfando sul retro di essa.
Fusion
Processo di realizzazione del dropstitch. Consiste nella fusione (o incollaggio) di 2 strati di PVC. Il risultato è un SUP Fusion a doppio strato.
| G |
Giant SUP
Si tratta di un SUP gonfiabile molto grande che consente a più persone di pagaiare sulla stessa tavola. Queste SUP XXL possono ospitare fino a 8 persone.
Giubbotto aiuto al galleggiamento
Fornisce un supporto di galleggiamento per alleggerire il paddler quando si trova in acqua in posizione stazionaria, senza limitare la libertà di movimento. L'aiuto al galleggiamento non è considerato un "giubbotto salvagente" ma è obbligatorio per pagaiare entro 2 miglia da un rifugio.
| H |
Hang-Five
Una manovra tradizionale di longboard e stand up paddle che consiste nel surfare il più avanti possibile della tavola.
| K |
Kick-out
Azione che consiste nell'abbandonare volontariamente un'onda.
Kicktail
All'estremità posteriore di un paddle sup, questo è un kicktail quando è sollevato. Permette di appoggiarsi ad esso per spingere verso il basso la parte posteriore della tavola per effettuare manovre rapide (virate e rotazioni).
| L |
Leash
Il leash o laccio è un accessorio essenziale per il paddleboarding. Fissato alla tavola da un lato e alla caviglia del pagaiatore, il lleash SUP impedisce al Stand up paddle di fuggire in caso di caduta. Questo è particolarmente importante quando c'è anche solo un po' di corrente.
| M |
Maniglia di trasporto
La maniglia si trova al centro della tavola SUP e serve per trasportarla. Bisogna far scorrere la tavola sotto il braccio (come un surfista) e afferrare l'impugnatura.
Manometro
Questo strumento di misura, solitamente presente su una pompa SUP, serve a controllare la pressione della tavola quando viene gonfiata.
Muta sup
La muta da sup nello stand up paddling è spesso una muta in neoprene. Offre una protezione termica in caso di caduta in acqua e un aiuto al galleggiamento.
| N |
Nose
Questa è la parte anteriore del SUP. Può anche essere indicato come il naso della tavola.
| O |
Outline
Un termine paragonabile alla forma di un SUP. È la forma generale della tavola sup vista dall'alto. Più lo stand up paddle è corto più è maneggevole, più è largo più è stabile. Un SUP lungo e stretto consentirà una maggiore velocità.
| P |
Pad
La parte della tavola realizzata in schiuma EVA incollata alla parte superiore della tavola. Il cuscinetto o Pad non solo è antiscivolo, ma anche ammortizzante sotto i piedi del pagaiatore.
Paddler
Questo è ciò che chiamiamo una persona che va in SUP.
Pagaia regolabile
Una Pagaia SUP che può essere regolata a diverse altezze per adattarsi a utenti di diverse dimensioni.
Pala
L'estremità a forma di goccia della pagaia che si immerge nell'acqua durante la remata. È la pala che tira l'acqua in avanti.
Peso del paddler
Informazioni che raccomandano il peso massimo da trasportare sulla tavola da SUP paddle per una navigazione ottimale. Se questo carico viene superato, il livello dell'acqua si alza, influenzando direttamente la scivolata. Su un SUP gonfiabile, questo fa sì che la tavola si deformi a forma di banana. In questo caso, la navigazione e la manovrabilità saranno notevolmente ridotte.
Pinna
La pinna o le pinne si trovano sotto la tavola da stand up paddle, vicino alla coda. Le pinne sono disponibili in diverse forme e stili e sono progettate per consentire alla tavola di navigare dritta. Inoltre, contribuiscono a limitare l'effetto row.
Pomello
Questo termine si riferisce all'impugnatura posta nella parte superiore della pagaia SUP. Questo pomello è a forma di T.
Pompa
Un accessorio essenziale per chi possiede un SUP gonfiabile. La pompa dello stand up paddle, noto anche come gonfiatore sup, è una pompa ad "alta pressione" in grado di gonfiare la tavola fino a una pressione di 22 psi. È molto diverso da un gonfiatore per materassi ad aria. La pompa SUP può essere manuale o elettrica.
Ponte
La parte superiore della tavola su cui si trova il paddler. Va dal nose al tail. Rivestito con un cuscinetto antiscivolo, contiene la maniglia per il trasporto.
Psi
Unità di misura della pressione di un SUP gonfiabile. La libbra-forza/pollice quadrato è l'unità di misura anglosassone della pressione. 1 psi = 0,06 Bar.
| R |
Remo
Un altro nome per indicare una pagaia da stand up paddle
Rider
Questo è ciò che chiamiamo una persona che va in SUP. Possono anche essere chiamati Paddler.
Rider Rocker
Misura della curva della parte inferiore di una tavola da stand up paddle dal nose al tail. Ad esempio, una tavola come la Key West Stellar ha una parte anteriore rialzata che le permette, tra l'altro, di essere comoda nelle onde.
Rigidità
La capacità di un SUP board gonfiabile di non deformarsi sotto il peso del pagaiatore. Una tavola gonfiabile con una buona rigidità manterrà le sue proprietà di scivolamento ottimali.
Rotaie
I lati della tavola che vanno dal naso (nose) alla coda (tail) della tavola. Conosciuti anche come binari o rails.
Row
La tendenza di una tavola da sup paddle a muoversi in direzione opposta durante la pagaiata. Per contrastare l'effetto row, alcune marche come Key West hanno optato per una configurazione a 3 pinne.
| S |
Sacca stagna
Una borsa da trasporto in tela o telone in PVC impermeabile al 100%. La sacca stagna consente di trasportare i propri effetti personali (chiavi dell'auto, smartphone, snack...) sulla tavola SUP.
Shaft
Manico della pagaia SUP. Questo manico della pagaia può essere fisso o regolabile, in alluminio o in carbonio, con un diametro più o meno importante.
Shape
Forma generale dello Stand up paddle. Parliamo di SUP all round, touring, race, …
Singolo strato
Una costruzione a dropstitch con un singolo strato di PVC sulla parte superiore e inferiore del paddle SUP. Rispetto alla costruzione a doppio strato, un SUP a singolo strato avrà un aspetto migliore e sarà più leggera (ma meno rigida).
Spot
Ricercato dai paddleboarder per piacevoli uscite. Uno spot è un luogo consigliato per lo stand up paddling per il suo paesaggio, la sua originalità o la sua calma.
Stand up paddle
Sport acquatico facile e divertente che consiste nello stare in piedi su una grande tavola per spingersi utilizzando una pagaia con una sola pala.
Stringer
Una striscia di PVC aggiunta alla costruzione a dropstitch di un SUP gonfiabile. Situato lungo tutta la lunghezza della tavola, in alto e in basso, e largo circa 15 cm, lo stringer migliora notevolmente la rigidità della tavola.
SUP
Acronimo di Stand Up Paddle
SUP gonfiabile
La tavola da stand up paddle completamente gonfiabile è realizzata in PVC dropstitch. È facile da trasportare e da riporre e richiede un gonfiatore. Il Stand up paddle gonfiabile rappresenta oggi circa il 90% del mercato dei paddle stand up.
SUP race
Stand Up Paddle gara, questo nome si riferisce sia allo sport che a una forma di tavola. I SUP race sono lunghi e stretti. È possibile aggiungere altri elementi di configurazione (canale, forma della prua, ...).
SUP surf
Con una tavola da SUP, invece di cercare di stare in piedi sulla superficie mobile dell'acqua, si pagaia per prendere l'onda e si usa la pagaia per stabilizzarsi.
SUP touring
Paragonabile all'escursionismo, il SUP touring è la pratica di fare lunghe passeggiate a bordo di uno stand up paddle. È anche un nome usato per una forma di tavola SUP abbastanza lunga e affilata. Le tavole da Touring sono progettate per ottimizzare lo scivolamento riducendo lo sforzo grazie alla ricerca sulla meccanica dei fluidi.
SUP Yoga
Pratica del SUP che consiste nell'utilizzare una tavola da paddle sup, solitamente grande e gonfiabile, per eseguire posizioni yoga sull'acqua. L'esercizio rafforza la capacità muscolare e l'equilibrio mentre si gode dell'aria aperta.
Supfoil
Il foil è un'ala sotto la tavola che permette di sollevarla a una certa velocità. Con un minore attrito, la tavola diventa più veloce e più maneggevole. Il SUP foil dà la sensazione di volare sull'acqua.
| T |
Tail
La coda di una tavola da stand up paddle.
Take off
Il principio di alzarsi in piedi sulla tavola da paddle sup.
Tavola
Il SUP viene spesso definito una tavola.
| U |
US box
Un tipo di scatola per l'attacco delle pinne sotto la tavola stand up paddle.
| V |
Valvola di alta pressione
Una forma di valvola dedicata al gonfiaggio dei gommoni ad alta pressione. Può anche essere chiamata valvola a un quarto di giro in relazione alla rotazione necessaria per inserire l'ugello della pompa nella valvola SUP.
Volume
Espressa in litri, è la moltiplicazione di lunghezza, larghezza e spessore. Grazie al volume, possiamo determinare il peso massimo del carico possibile sullo stand up paddle.
| W |
Windsup
Una tavola da stand up paddle dotata di un attacco per l'albero che consente di utilizzare una vela da windsurf.