Trovate una selezione di articoli e essenziali per la . Indossare i guanti durante le uscite vi garantirà comfort e sicurezza. Oltre a proteggervi dal freddo, proteggeranno le vostre mani dalle vesciche.
Se state semplicemente pianificando un
In inverno, invece, diventano obbligatori. Infatti, mani e piedi sono le parti del nostro corpo più sensibili al freddo, da cui l'importanza di proteggerli bene. Il freddo comporta un minor afflusso di sangue alle estremità del nostro corpo, per questo è consigliabile indossare i guanti. L'esposizione al freddo può causare congelamenti, con dolore e intorpidimento, che possono rovinare l'uscita.
Naturalmente siamo tutti diversi e ognuno ha una propria resistenza al freddo, per questo è bene ascoltare il proprio corpo e adattare le proprie esigenze di conseguenza. Fate attenzione anche alla vostra pratica: una persona che si esercita in mare sarà meno esposta al freddo di una persona che si esercita in un fiume, dove l'acqua è più fresca.
Quando si scelgono i guanti, è importante fare attenzione che siano flessibili. Più i guanti sono spessi, meno sono flessibili.
Di conseguenza, lo sforzo per muovere le dita sarà maggiore e si perderà mobilità. Anche la taglia è un aspetto importante da considerare, perché i guanti troppo piccoli vi comprimeranno e potreste provare dolore, mentre quelli troppo grandi non avranno un buon isolamento termico.
Esistono anche guanti o muffole con un'apertura sul palmo della mano, che consente di mantenere una buona sensibilità per la . Attenzione, però, perché un'apertura migliora la sensazione al tatto ma perde l'isolamento termico. Scegliete tra le marche o .
Potete anche optare per un paio di , che vi permettono di rimanere a diretto contatto con la pagaia per una maggiore sensibilità, proteggendovi al contempo dalle intemperie.
Per le altre attrezzature, ricordate di portare con voi almeno un e un , nonché un o un ben visibili.
